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素食者可以吃的保健食品很難找?你應該試試!

素食者可以吃的保健食品很難找?在台灣吃素群體與素食者,有逐年增加的趨勢,大眾對於吃素與素食養生越來越嚮往與接受,綜合大家對於吃素與素食的所期望得到的好處、營養攝取等等,皆有不同的討論,然而最多人擔心的問題不外乎是「吃素或者素食,是否容易造成營養失衡?」,除了自然蔬果的攝取,使用保健食品補充營養,也是不錯的選擇!今天就讓我們一次為你解答!

素食好處多多!

  • 攝取更多纖維素幫助消化。
  • 避免肉類攝取過多,產生膽固醇過高的問題。
  • 有助於維持身體的酸鹼平衡。
  • 減少攝取過多的食物熱量。

素食者最容易缺乏的營養!

  • 蛋白質。
  • 脂肪酸。
  • 維生素A、維生素B、維生素D…。
  • 鋅、鐵、鈣…。

吃素優點多,但為了避免影養缺乏的情況,適度補充保健食品,能讓身體更健康!

[全素] 睛明金盞花葉黃素 (30顆/包)

幫助吸收強光的能量,保護3C族遠離藍光傷害,來守護你明亮的雙眼,睛明金盞花葉黃素擁有抗氧化能力,減少自由基產生,幫你的雙眼隔絕紫外線傷害,緩解視覺疲勞,舒緩疲憊的雙眼。

[奶素] 順暢PLUS益生菌 (30顆/包)

素食健康新選擇,嚴選原料讓素食者也能放心食用,韓國雙層包埋乳酸菌(嗜酸乳酸桿菌、龍根菌、酪酸乳酸桿菌、海藻糖、玉米澱粉)、結合十二種菌種,每一種都叫得出名字 (麥芽糊精、嗜酸乳桿菌 Lactobacillus acidophilus、長雙歧桿菌Bifidobacterium longum、雷特氏雙歧桿菌 Bifidobacterium animalis subsp. lactis、短雙歧桿菌Bifidobacterium breve、兩歧雙歧桿菌 Bifidobacterium bifidium、乾酪乳桿菌 Lactobacillus casei、保加利亞乳桿菌 Lactobacillus bulgaricus、植物乳桿菌 Lactobacillus plantarum、鼠李糖乳桿菌 Lactobacillus rhamnosus、副乾酪乳桿菌 Lactobacillus paracasei、嗜熱鏈球菌Streptococcus thermophilus、瑞士乳桿菌 Lactobacillus helveticus),吃得安心又安全,給你滿滿兩百二十億益生菌,增加腸道菌叢種類,促進腸道菌叢生態平衡,幫助適當調整體質。

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